PNL

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QU'EST CE QUE LA PNL ?

La programmation neuro-linguistique (PNL) part du principe que chacun possède toutes les ressources nécessaires à sa propre réalisation.

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui privilégie le "comment" au "pourquoi". La PNL souhaite de manière efficace, élégante et éthique traiter en un minimum de temps les problèmes quotidiens ou ponctuels.

Cette technique a été développée en 1972 par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute. A cette époque, ils ont observé les meilleurs professionnels de la psychothérapie et de la communication tels que Milton Erickson (fondateur de la nouvelle hypnose), Virgina Satir (thérapeute familiale), Fritz Perls (fondateur de la gestalt-thérapie) dans le but de réunir en une seule méthode les éléments d’un savoir-faire conduisant à coup sûr au succès.

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DANS QUELS CAS CONSULTER ? 

LES INDICATIONS DE LA PNL :

. Peur & phobie

. Préparation en vue d'un événement stressant

. Problème de loyauté familiale, amicale et professionnelle

. Traumatisme

. Blocage précis

. Deuil & séparation

. Crise d'identité

. Prendre la parole en public

. Stress & dérivés

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NB1 : Cette liste n'est pas exhaustive.

NB2 : Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostic, ne soigne pas et ne guéris pas. Ces pages sont données dans le cadre d'une démarche de mieux être à l'exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.

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Dans le but de vous accompagner au mieux, je vous propose en  tant que praticienne de médecine alternative des séances de thérapie PNL à Paris, dans le 9ème et le 18ème arrondissement.

EN SAVOIR PLUS SUR LA PNL

PNL signifie Programmation Neurolinguistique et consiste en un ensemble de techniques de développement personnel et de communication verbale et non verbale. Selon Richard Bandler, l’un des fondateurs de la PNL, celle-ci est « l’étude de la structure de l’expérience subjective ».

La thérapie PNL permet d’identifier les automatismes et les représentations mentales et d’y associer de nouveaux schémas. Ceci permet aux individus de laisser tomber de vieux schémas inadéquats et de les remplacer par de nouveaux schémas, promoteurs de succès. La programmation neurolinguistique possède plusieurs domaines d’application dont la communication, le sport, la pédagogie, la créativité et le management.

L’EFFICACITÉ DE LA PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE

Tout comme l’hypnose humaniste, la programmation neurolinguistique est indiquée lorsqu’on souhaite se connaître soi-même et gérer ses émotions, peurs, stress, etc. En effet, la thérapie PNL permet de lever des blocages et résoudre des situations problématiques, tout en reprenant confiance en soi. Ceci est bénéfique non seulement au niveau personnel mais aussi au niveau professionnel.

Ainsi, la PNL peut vous aider à vous préparer pour un évènement important, comme un examen, une présentation ou un entretien d’embauche. La PNL peut également être efficace dans le cadre des relations avec les autres, puisqu’on apprend à mieux se connaître. Par conséquent, on apprend aussi à mieux comprendre les autres et leurs modes de fonctionnement. 

Venez expérimenter la thérapie PNL à Paris et débarrassez-vous des vieux schémas qui vous retiennent et allez enfin de l’avant !