Tout au long de notre existence, nous vivons occasionnellement des chocs émotionnels violents. Lorsqu'il provoquent un ébranlement durable chez la personne, on parle de traumatisme et certains de ces événements déclencheront des réactions néfastes. Dans ce cas, il est important de demander de l’aide afin de surmonter le traumatisme et ainsi ne plus subir ses symptômes.
Dans cette optique, cet article parle de l’aide que peut apporter l’Hypnose Humaniste pour surmonter et soigner les traumatismes.
RECONNAÎTRE UN TRAUMATISME
Après avoir vécu certains évènements difficiles de façon unique ou répétée comme un accident, un abus d’ordre sexuel ou un attentat, certaines personnes connaissent une cascade de symptômes, véritables avertissements de l'inconscient vers le conscient. Ces conséquences signalent qu’un traumatisme existe et qu’il est nécessaire de le prendre en considération., même si le degré de sensibilité varie d’un individu à l'autre. Parfois, l’apparition de ces symptômes peut survenir des mois, voire des années après l’événement en question.
Les symptômes sont de natures diverses et peuvent être multiples allant des cauchemars, aux problèmes de concentration, insomnies, anxiété, à la mise en place de comportements d’évitement, voire même à une dépression.
Certaines personnes, pour fuir la réalité et ne plus ressentir la douleur ou la peine du traumatisme, se dissocient de leur corps ou de leurs émotions.
L’HYPNOSE HUMANISTE, UNE AIDE POUR SOIGNER UN TRAUMATISME
La prise en charge d’un traumatisme par l’Hypnose Humaniste se déroule en 3 étapes principales :
- l’identification du traumatisme en lien avec les symptômes
- la neutralisation des charges émotionnelles conscientes et inconscientes qui y sont liées
- une fois en paix avec l’événement, la réhabilitation pour pouvoir se reconstruire et profiter de la vie à venir
L’Hypnose Humaniste propose de neutraliser les charges émotionnelles liées à l’événement traumatiques par la symbolique et, ainsi, de soigner la blessure psychologique. L’utilisation de la symbolique permet de ne pas revivre pas l’événement en question et donc de ne pas être dans un état émotionnel élevé.
L'Hypnose Humaniste propose aussi de couper le lien qui retient la personne à cet événement. Ainsi, elle est en capacité de prendre de la distance par rapport à cet épisode, de passer à autre chose et ainsi de profiter du présent.
L'Hypnose Humaniste permet de supprimer l’intensité émotionnelle d’un événement traumatique et ainsi de faire disparaitre les symptômes qui y découlaient.
L'Auto-Hypnose (réf : article L'Auto-Hypnose Humaniste) est une aide précieuse une fois en paix avec l'événement. Néanmoins, si vous ne l'êtes pas encore, il est important de consulter un spécialiste.